ЧТО ТАКОЕ КРИЯ ЙОГА И ЗАЧЕМ ЕЕ ПРАКТИКОВАТЬ

Крия Йога – это очень продвинутый вид йоги, который позволяет практикующему осознать собственную бессмертную сущность внутри. Также она дает человеку возможность понять взаимоотношения между телом и умом и развить сознание.

Многие говорят, что Крию практикуют для того, чтобы познать бога. Но основная цель Крия Йоги – это осознание себя, всех своих внутренних возможностей, а также пробуждение подсознания до полностью сознательного уровня. Только после этого вы возможно начнете понимать работу Создателя – а уже потом, если сможете достичь такого уровня, вы узнаете самого Создателя.

Я очень кратко опишу здесь Крия Йогу. Я читал о многих ее версиях, распространенных по всему миру, но я расскажу вам то, чему научил меня мой Гуру нашей парампары.

В Крия Йоге 11 основных ступеней.

На первом уровне 7 техник. Мы начинаем с Гуру Пранама( приветствие и уважение к Гуру) и затем начинаем практику. Первыми делаются две техники для языка – Талабья крия и Джихва чалан крия – они помогает в освоении Кхечари мудры. За ними выполняется техника под названием Манасик пранаяма – в ней вам нужно концентрировать свое внимание на спине и позвоночнике. Дальше – Швансахита пранаяма и Набхи крия. Следующая – Йони мудра, она позволяет вам увидеть свою бессмертную сущность. После идет Маха мудра, которая готовит тело к высшим практикам Крия йоги – им обучают позже. Все эти 7 техник имеют разные пропорции к выполнению. И, как я уже говорил, они должны быть изучены только под руководством Гуру.

После достижения Кхечари мудры порядок выполнения техник меняется и добавляется пранаяма к Набхи крие. Также добавляются некоторые мудры – и это называется «первый уровень Кхечари». После этого, если практикующий дошел до этого уровня и практикует на пределе своих возможностей – начинается обучение второму уровню практики, который состоит из трех частей. Первый – это подготовка, второй – мантра, и уже на третьем происходит обучение пранаяме с определенными движениями головой. Второй уровень начинает развязывать сердечный узел – Хридая грантхи бхед. Телу потребуется какое-то время, чтобы привыкнуть к этим техникам.

С выполнением этих практик начинает увеличиваться объём головы. Я измерял свою и около 200 своих учеников – объём увеличивается от половины до полутора дюймов, что уже само по себе невероятно – я никогда не слышал, чтобы в медицине упоминалось о каких-либо способах увеличения головы. Возможно, благодаря этой практике увеличивается количество нейронов и связей между ними.

Когда человек успешно практикует второй уровень достаточное количество времени, он полностью освоил пранаяму Набхи крии и Йони мудры – он достаточно продвинулся для получения третьего уровня, который еще сложнее и еще сильнее развивает сознание. С этими практиками опыт в Йони мудре становится все более глубоким и мистическим.

Когда тело достаточно подготовлено и нервная система стала очень сильной – практикующего обучают четвертому уровню. Это – невероятно сильная пранаяма. Для того, чтобы просто почувствовать себя в ней комфортно, телу потребуется минимум несколько лет. Поэтому нужно дать телу это время, чтобы адаптироваться к этой технике. Это – одна из самых сложных пранаям, и проходят ее очень и очень немногие.

За ней следует пятый уровень – подготовка к шестому. И он тоже требует времени для освоения. Он называется Дхьян крия – крия для концентрации ума. Отсюда начинается глубокая медитация и концентрация. Ум становится все более и более утонченным и приобретает способность к концентрации где бы то ни было. Вы даже сможете держать концентрацию за пределами вашего тела, и это даст вам возможность осознанно выходить из тела.

Когда пятый уровень полностью освоен – начинается обучение очень сложной пранаяме шестого уровня. Шестой уровень открывает узел Ваджра нади, находящейся внутри Сушумны и открывает путь для подъёма Кундалини. Ни в одной из систем, о которых я когда-либо читал, не существует техник для активации Ваджра нади – кроме Крия йоги.

После освоения вами всех этих техник, на седьмом уровне обучают третьей ступени Набхи крии, которая позволяет вам осознанно оставить тело в момент смерти. Также вы сможете сознательно выходить из тела и распоряжаться этой возможностью по собственному желанию. Вплоть до седьмого уровня происходит открытие Хридая грантхи бхед – сердечного узла.

Восьмой и девятый уровни относятся к Рудра грантхи бхед.

На восьмом и девятом уровнях происходит обучение специальной технике, называемой Омкар крия. На девятом уровне изучается финальная стадия Йони мудры. После этого дается специальная мантра и техника Шамбхави мудры, позволяющая вам оставаться в Самадхи, находясь в сознании; где бы вы ни были – вы можете пребывать в самадхи.

Думаю, этого краткого обзора вполне достаточно. По мере вашего прогресса вы будете учиться все больше и больше. Процитирую здесь известного английского поэта Роберта Фроста:

« темные дремучие леса манят новыми тайнами

Я прошел много миль – и мне еще идти и идти

Пока я не усну»

В этом красота и сила Крия йоги. Сразу же после дикши вы начинаете воспринимать вашу внутреннюю бессмертную сущность. Но видеть – это одно, а чтобы стать близким другом своей души, Атмы – для этого требуется время. Вы можете видеть человека каждый день – но это не значит, что вы – его близкий друг. Чтобы стать близким другом вашей бессмертной сущности, требуется много и долго практиковать. Чем больше вы с кем-то видитесь – тем большими друзьями вы становитесь. Вам и вашей бессмертной составляющей должно быть хорошо вместе – а это бывает чрезвычайно редко.

Не думаю, что в какой-нибудь религии или практике существует что-либо, что позволяет Атме запросто появляться прямо перед вами. Ни разу не встречал ничего подобного.

Я читал практически все книги по Хатха йоге – от Хатха Йога Прадипики и Гхеранда самхиты до намного менее известных – и везде о Кхечари мудре говорят очень немного. Даже в четвертой главе Хатха Йога Прадипики  – совсем немного о техниках после освоения Кхечари мудры. В Крие – 10 уровней после освоения Кхечари, поэтому Крия йога – самая мистическая практика из когда-либо существовавших.

Этот краткий обзор – информация для настоящих ищущих к размышлению. Если они решатся посвятить себя Крия йоге – они узнают, насколько далеко они могут продвинуться на этом пути.

Многие сейчас любят красочно рассказывать о йоге. Понятия Йоги и Крия йоги приобрели коммерческий оттенок и стали продаваться, как товар.

Но мой Гуру обучил меня совершенно бесплатно, и я обучаю йоге бесплатно. Потому что это знание – бесценно, и никакие материальные ценности нельзя даже сравнить с ним. Я всегда буду обучать йоге бесплатно – вам просто нужно пробудить мой интерес к вашему обучению – вот и все.

You may also like

Leave a comment

Finally the miracle became real!

Now you can enjoy reading Guruji’s darshans from your iPhone and Android simply download the application